{"id":1132,"date":"2025-11-24T11:50:37","date_gmt":"2025-11-24T11:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/basedeglissehardelot.fr\/activites\/?p=1132"},"modified":"2025-12-08T09:40:46","modified_gmt":"2025-12-08T09:40:46","slug":"groupe-longe-cote-adultes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/basedeglissehardelot.fr\/activites\/groupe-longe-cote-adultes\/","title":{"rendered":"Groupe Longe C\u00f4te Adultes"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couverte d’une activit\u00e9 alliant bien-\u00eatre et convivialit\u00e9 !<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Conditions d’acc\u00e8s<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • \u00e0 partir de 16 ans<\/li>\n\n\n\n
  • savoir nager et de ne pr\u00e9senter aucune contre-indication m\u00e9dicale<\/li>\n\n\n\n
  • avoir un \u00e9tat de sant\u00e9 compatible avec une activit\u00e9 physique<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Programme<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • d\u00e9couverte de la marche aquatique le long du littoral hardelotois<\/li>\n\n\n\n
    • sortie par groupe de 25 personnes maximum<\/li>\n\n\n\n
    • animation assur\u00e9e par des personnes titulaires d\u2019un titre ou dipl\u00f4me reconnu et adapt\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Date et tarif<\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • toute l’ann\u00e9e<\/li>\n\n\n\n
      • s\u00e9ance de 2h : 15 \u20ac<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Informations pratiques<\/h2>\n\n\n\n
          \n
        • pr\u00e9voir :\n
            \n
          • chaussures aquatiques ou vieilles baskets<\/strong><\/li>\n\n\n\n
          • maillot de bain<\/strong><\/li>\n\n\n\n
          • en hiver :\n
              \n
            • tee-shirt type Lycra ou v\u00eatement thermique \u00e0 mettre sous la combinaison<\/li>\n\n\n\n
            • ou combinaison int\u00e9grale n\u00e9opr\u00e8ne (5 mm)<\/li>\n\n\n\n
            • gants et chaussures en n\u00e9opr\u00e8ne<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
            • serviette et v\u00eatement de rechange<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
            • pr\u00eat de combinaison (3 mm)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n