Marche Nordique Bien-Être

Découverte d’une activité douce pour arpenter plage, dunes et forêts de notre littoral

Conditions d’accès

• à partir de 16 ans
• avoir un état de santé compatible avec une activité physique

Programme

• initiation, perfectionnement et mini challenge : orientation Bien-Être et santé
• sortie par groupe d’une vingtaine de personnes
• animation assurée par des personnes titulaires d’un titre ou diplôme reconnu et adapté

Date et tarif

• toute l’année :
  • le mercredi de 10h00 à 11h30 : RDV Base de Glisse
• séance de 1h30 : 10 €

Informations pratiques

• prévoir :
  • tenue de sport et chaussures adaptées
  • sac à dos et bouteille d’eau
• prêt de bâtons de marche